« Le normal doit se définir, non par l'adaptation, mais, au
contraire, par la capacité d'inventer de nouvelles normes... »
Kurt Goldstein
Vous accompagner
J’accompagne des personnes qui traversent des changements, des épreuves de vie ou encore des difficultés relationnelles. Des personnes qui se sentent à la croisée des chemins et qui ne savent plus trop ni comment ni quelle direction prendre, quel sens donner à leur existence, à ce qu’elles traversent. J’accompagne aussi des personnes désireuses de mieux se connaître afin d’appréhender plus clairement et plus sereinement leurs choix, leur avenir.
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Je vous propose une écoute attentive, un accompagnement où, à votre rythme, nous pourrons observer, chercher et explorer ensemble les raisons de vos doutes et de vos souffrances.
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Observer ensemble, sans jugement et avec bienveillance, où vous en êtes aujourd’hui. Ce qui peut-être encombre votre quotidien, ce qui fait obstacle à vos élans de vie et vous donne le sentiment de ne plus être tout à fait vous-même, comme si vous étiez à l’arrêt.
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Chercher ensemble l’origine de vos mécanismes de fonctionnement. Lever le voile sur ces expériences de vie parfois répétitives et douloureuses qui ont façonné votre manière d’être au monde et pourraient vous faire dire : «… Je sens bien que quelque chose ne va pas mais je n’arrive pas à l’identifier… » ou « tout semblait aller bien mais depuis quelques temps… ».
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Nous pourrons ensuite explorer ensemble de nouvelles voies, un chemin peut-être différent qui vous permettra d’entrer plus simplement en connexion avec vos ressources créatives, votre boussole intérieure et accéder ainsi à davantage de conscience et d’autonomie.
Certifié Gestalt praticien,
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Je reçois en séance individuelle des adolescents, des jeunes adultes et des adultes. Les séances se déroulent en face-à-face dans un dialogue interactif où, durant nos échanges, vous pourrez dans cet espace thérapeutique exprimer ce qui vous anime, votre imaginaire, les pensées qui vous traversent tout en étant plus attentif à vos ressentis aussi bien corporels qu’émotionnels.
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La Gestalt thérapie est une psychothérapie relationnelle qui propose une méthode efficace de transformation de soi en (re)mettant du mouvement, de la fluidité et de la créativité dans la vie de la personne qui décide d’être accompagnée. Même si certains événements et situations ne peuvent être changés, il est toutefois possible de modifier sa façon de les vivre pour aller vers un mieux-être.
